Anotação.

Quando estamos em apuros ou perante dificuldades, é preciso dar prioridade a tratarmos de nós próprios, mesmo para fazer coisas bizarras que normalmente não faríamos. Ficar na cama todo o dia, comer o que nos põe bem dispostos, pôr o trabalho de lado, chorar, dormir, rever planos e projectos, ler um bom livro, ver o programa tv favorito, ou até não fazer nada. Temos de fazer-nos bem.